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Análise Cinesiológica da Rosca Direta com Barra
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica Rosca Direta com Barra. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do cotovelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica do Peck Deck
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica do Peck Deck. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do ombro e do cotovelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica do Pulley Costas
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica do Pulley Costas. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do ombro e do cotovelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica da Mesa Flexora
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Mesa Flexora. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do joelho, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica da Cadeira Extensora
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Cadeira Extensora. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do joelho, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Cadeira Extensora e Flexora: Quais as principais diferenças?
A Cadeira Extensora e a Cadeira Flexora são excelentes exercícios para as coxas, mas você sabe as diferenças entre elas? Descubra agora neste post!
