Coxas, Pernas e Glúteos: Treino e Exercícios para Ganhar Massa Muscular
Mulher, você treina mas não tem resultados? Neste post você vai aprender quais os melhores exercícios e ainda uma dica de treino valiosa!
Panturrilha
Nesta página você encontra todos os meus posts relacionados à palavra PANTURRILHA. Boa leitura e espero que aprecie minhas informações!
5 Dicas para Aumentar as Panturrilhas – Segredos Revelados
Você está cansado ou cansada de ter panturrilhas finas e sem definição? Quer descobrir os segredos para aumentar e fortalecer suas panturrilhas de uma vez por todas? Não procure mais, pois neste post vou revelar as 5 dicas infalíveis para aumentar as panturrilhas!
O que é Distensão da Panturrilha e como cuidar?
Neste post vou te mostrar o que é a distensão da panturrilha, como ocorre, quais os sintomas, como é diagnosticada e como é tratada.
Análise Cinesiológica da Panturrilha em Pé
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Panturrilha em Pé. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do tornozelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
