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Análise Cinesiológica da Barra Fixa – Quais os Músculos mais Ativados?
Neste post você vai aprender tudo sobre a análise cinesiológica da barra fixa. Suas diferentes pegadas, entender como cada uma dessas pegadas afeta o recrutamento muscular, a amplitude de movimento e a segurança articular.
Análise Cinesiológica da Panturrilha em Pé
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Panturrilha em Pé. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do tornozelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica da Elevação Lateral com Halter
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Elevação Lateral com Halter. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do ombro, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica da Cadeira Abdutora
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da Cadeira Abdutora. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação da pelve, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica da Cadeira Adutora
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica da cadeira adutora. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação da pelve, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
Análise Cinesiológica do Tríceps na Polia
Neste post vou te ensinar tudo sobre a análise cinesiológica do Tríceps na Polia. Você vai aprender sobre a importância dos músculos envolvidos, como que funciona a articulação do cotovelo, como que deve ser feito o movimento e muitas curiosidades.
